酸奶都白喝啦!“几百亿活的乳酸菌”真能改善肠道问题?
作者:胡锦怡 2018-09-11 15:43:12
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肠道正常时,肠道内有益菌能杀死引发疾病的有害菌。肠道菌群始终处于动态平衡状态中,形成一个互相依存,相互制约的系统。当肠道出现危机,有害菌占主导地位,导致口臭、便秘、肥胖、二型糖尿病等问题时,在肠道内添加正确的细菌,是可以辅助治病的。

“几百亿活的乳酸菌”是正确的细菌吗?

很多产家打着“十三亿活性乳酸菌”的营销口号,号称乳酸菌能够改善肠道问题,但并不是所有的乳酸菌都是有益菌。乳酸菌是一类能利用可发酵碳水化合物产生大量乳酸的细菌的通称。这类细菌在自然界分布极为广泛,具有丰富的物种多样性。凡是能从葡萄糖或乳糖的发酵过程中产生乳酸的细菌统称为乳酸菌。乳酸菌是从发酵糖产生乳酸的机理方面考虑给出的概念,对人类生活有益的乳酸菌有:双歧杆菌、乳杆菌、链球菌、明串珠菌等。并不是所有的乳酸菌都有益于人类健康,也有一些乳酸菌对人体是有害的,如有害的利斯特氏菌。


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肠道是否健康,取决于肠道微生态是否平衡。正常状态下,肠道微生态是处于相对平衡状态的。当身机体出现问题时,有益菌可能数量会剧减,而有害菌可能会过度繁殖。这种情况我们称之为菌群失调。 菌群失调与多种消化道疾病有关,如肠易激综合征、炎症性肠病(溃疡性结肠炎和克罗恩病)、感染性腹泻以及抗生素相关性腹泻等。

怎样才能拥有健康的肠道?

健康的肠道,肠道菌群和谐,就得利用益生菌来恢复肠道微生态平衡。益生菌是对机体健康有益的活菌;它定植于人体肠道、生殖系统内,是能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物。益生菌包括了部分乳酸菌,而乳酸菌不全是益生菌。肠道内,肠道菌群互相牵制,有益菌要发挥自己的作用:抑制有害菌群的生长;调节肠道菌群的平衡,才能拥有健康的肠道。


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益生元与益生菌

益生菌是菌,益生元是促进人体肠道中有益菌增殖的成分;一般而言,可以通过补充益生元来增殖肠道内的有益菌,让更多的有益菌调节肠道菌群的平衡,当菌群紊乱时,效果更显著。

佰利通益生元,是由专注于微生态健康事业的、国家级高新技术的量子高科研发生产的一种低聚果糖饮品。产品针对中国成人及婴幼儿的健康,进行益生元健康干预临床实验,从菌种选育到生产作业再到终产品,全程严苛质检。

佰利通益生元不仅可通过增加有益菌数量来抑制有害菌,减少毒素的产生,还能利用自有的保水特性防止便秘,并且可在肠道壁上形成一道屏障,阻止毒素被吸收进入血液,从而清除体内毒素。酸奶不一定能改善肠道健康问题,但是益生元一定是可以的,运用科学方式改善肠道健康!


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